Ateliers développement personnel

Description et bénéfices

Atelier « Mieux me connaître pour réussir »

  • vous connaîtrez vos propres modalités de fonctionnement, vos zones d’effort et vos zones de confort
  • vous identifierez leurs implications pour votre activité professionnelle en vous projetant sur des réalités pratiques
  • Vous comprendrez mieux les personnes qui vous entourent et appréhenderez les différences de manière positive
  • vous identifierez quelles sont vos leviers de motivation
  • vous identifierez votre potentiel pour le développer

Vous renseignerez un questionnaire sous forme électronique au préalable, par un lien qui vous sera adressé. Vous découvrirez les résultats du questionnaire le jour de l’atelier. – un rapport individuel personnalisé vous sera remis, ainsi qu’une fiche de type psychologique

Le Golden est un outil puisant de développement, de connaissance de soi et des autres, qui se base sur les théories de la personnalité du psychiatre suisse Carl Jung.

La démarche, basée sur l’expérience des participants, est présentée de manière variée et ludique : mise en situation, apports théoriques, activités pratiques.

6 à 12 participants

Atelier « Une idée qui me ressemble pour entreprendre »

  • vous explorerez ce que signifie l’entrepreneuriat pour vous
  • vous verrez émerger des idées, vous ferez le tri parmi elles…
  • vous aurez l’occasion rare de connaître l’image professionnelle qui se dégage de vous

Cet atelier est conçu comme un espace de réflexion, en dehors du temps, qui vous  autorisera à imaginer, à ouvrir des perspectives différentes de celles habituellement explorées. Accordez-vous un moment privilégié pour vous engager dans un processus d’action et de changement. 

Des exercices de créativité qui laisseront une grande part à l’intuition,  un atelier dynamique basé sur l’effet miroir et le retour du groupe dans un climat de bienveillance et de convivialité. 

6 à 8 participants

Atelier « Je gère mon énergie au quotidien »

Votre activité en tant qu’entrepreneur repose entièrement sur vous, la plupart du temps. Elle demande une autodiscipline et une bonne connaissance de de soi pour identifier les conditions de votre efficacité,  ce dont on a souvent moins conscience en tant que salariée.

Vous devenez  gestionnaire de votre énergie, à la fois sous phase d’activité intense mais aussi en période de creux, pour ne pas vous démotiver.  Gérer votre activité, gérer vos forces, cela veut dire  ne pas s’investir au-delà du raisonnable dans votre entreprise, si passionnante soit-elle et chercher comment nourrir votre flamme intérieure.

  • Apports méthodologique et outils concrets
  • Des autodiagnostics et temps de réflexion individuelle
  • Des travaux et échanges de groupes

Atelier « Je gère mon temps »

La femme active est souvent quelqu’un de débordée, qui doit gérer à la fois la polyvalence de ses activités  et l’équilibre vie perso – vie pro. La gestion des priorités et la maitrise des échéances sont des compétences indispensables  à votre efficacité et votre réussite. Votre succès à appliquer des méthodes, outils et bonnes pratiques de gestion du temps, dépend fortement de votre fonctionnement intime et de votre façon de percevoir le temps.

  • Apports méthodologique et outils concrets
  • Des autodiagnostics et temps de réflexion individuelle
  • Des travaux et échanges de groupes

Atelier « Je mets en lumière mes valeurs au service de mes projets »

A l’occasion de cette atelier, je vous accompagne dans la bonne humeur pour :

  • Découvrir vos valeurs les plus personnelles, mieux comprendre vos aspirations profondes et vous les approprier
  • Utiliser la projection et la visualisation pour puiser de nouvelles ressources créatives et inspirantes
  • Construire/ valider votre propre vision de votre projet entrepreneurial pour un futur aligné avec ce qui est important pour vous

Parce que je crois qu’ensemble nous sommes plus forts, vous œuvrez à la fois à votre propre développement personnel et à celui de tous les autres participants du groupe.

Je vous propose des exercices individuels et en sous-groupes qui vous questionnent, font appel à votre réflexion personnelle, votre créativité, le tout dans une atmosphère conviviale et ludique.

Atelier « Libérez votre intuition ! »

Les neurosciences le confirment, l’intuition est une forme d’intelligence présente en chacun de nous. Elle se cultive, se travaille au quotidien. Elle nous permet de prendre plus facilement des décisions. C’est une faculté à portée de tous, à condition que nous nous fassions confiance !

Mes ateliers vous proposent d’explorer ce qu’est l’intuition, comment elle se manifeste chez vous, comment la reconnaître et comment la développer pour une vie plus fluide et en adéquation avec qui vous êtes.

Laissez entrer la magie dans votre vie !